Kamis, 01 Agustus 2013

Bahaya Bahan Plastik Terhadap Kesehatan


bahan plastik
"Apakah memakai botol atau plastik untuk tempat minum itu sehat, pak? Sebab saya pernah dengar kalau botol plastik bisa menyebabkan kanker dan gangguan kesehatan lain", tanya Ana, asistenku pada saat senggang di apotek. Huawduh.. ini pertanyaan yang lumayan. Tapi secara umum memang terdapat keraguan mengenai kelayakan bahan plastik sebagai wadah makanan. Apakah benar-benar tidak memberikan dampak kesehatan?

Produk Plastik Berbahaya?

Aneka produk berbahan plastik sangat mudah kita temukan di pasaran. Sifat plastik yang ringan dan tidak mudah pecah, serta berharga relatif murah, merupakan alasan banyak orang menggunakannya, mulai dari kantong belanja hingga kemasan atau wadah makanan dan minuman.

Namun belakangan, upaya mengurangi penggunaan plastik dalam kehidupan sehari-hari mulai banyak dilakukan. Selain karena dianggap tidak ramah lingkungan yang sukar diuraikan, sejumlah bahan pembuat plastik ternyata berisiko menimbulkan berbagai gangguan bagi kesehatan kita.

Salah satunya adalah bisphenol-A (BPA). Zat kimia itu sudah digunakan untuk membuat plastik dan resin epoksifenolat sejak 1957. Sekitar 3,6 juta ton BPA digunakan oleh produsen setiap tahun untuk membuat berbagai barang konsumsi, seperti botol susu bayi dan botol minum, peralatan olahraga, CD dan DVD, serta untuk keperluan industri, seperti lapisan pipa air. Sementara resin epoksifenolat yang mengandung BPA digunakan sebagai pelapis bagian dalam kaleng makanan dan minuman.

Sejak 2008, beberapa negara telah mempertanyakan keamanannya, yang mendorong beberapa pengecer menarik produk polikarbonat. Sebuah laporan 2010 dari Amerika Serikat Food and Drug Administration (FDA) memperingatkan kemungkinan bahaya terhadap janin, bayi dan anak-anak. Pada September 2010, Kanada menjadi negara pertama di dunia yang mengklasifikasikan BPA sebagai zat beracun. Dan negara-negara Uni Eropa dan Amerika Serikat juga sudah melarang peredaran botol susu dan peralatan makan anak-anak yang diduga mengandung BPA.

Larangan itu dilatari kekhawatiran akan dampak kesehatan yang mungkin ditimbulkan oleh BPA, seperti obesitas, gangguan otak dan fungsi tiroid, kanker, bahkan penyakit jantung dan penurunan produksi sperma maupun kekebalan tubuh, serta pubertas dini. Beberapa penelitian menunjukkan, ikatan BPA yang tergolong tidak stabil dapat menyebabkan sejumlah kecil zat kimia itu terlepas ke dalam makanan atau susu formula yang menjadi isi suatu kemasan yang mengandung BPA, dan tertelan oleh manusia.

Pelepasan BPA akan terjadi semakin banyak saat botol susu bayi atau botol air terkena panas, seperti saat direbus atau disterilisasi. Para ilmuwan menyebutkan, BPA dapat menjadi senyawa "pengganggu hormon" karena berpotensi mengganggu fungsi normal dari sistem hormon, yang menimbulkan efek merugikan pada kesehatan, reproduksi, perkembangan, serta masalah tingkah laku.

Memilih Plastik Yang Aman

Nah, untuk menghindari dampak buruk BPA dari plastik bagi kesehatan, cermati penggunaan barang-barang yang berbahan plastik. Cara mudah untuk mengidentifikasi kandungan BPA adalah dengan memerhatikan kode resin – nomor dalam segitiga tanda panah melingkar di bawah barang-barang plastik. Kode resin 7 berarti plastik kemungkinan mengandung BPA. Selain itu, perhatikan "PC" di dekat simbol daur ulang, yang berarti polikabonat, yang dibuat dari BPA. Jangan gunakan plastik semacam ini sebagai temapoat makanan atau minuman.

Pilih saja produk wadah makanan dan minuman yang tertera tulisan “BPA Free”, atau yang terbuat dari polietielen, polipropilen (kode resin 1, 2 dan 5), poliamida (PA), polietersulfon (PES), bambu, gelas, atau stainless steel.

Ada baiknya juga Anda menghindari konsumsi makanan dan minuman kaleng, dan beralih ke makanan segar.  Dan pastikan wadah makanan dan minuman berbahan plastik tidak bersentuhan langsung dengan air panas.

Dengan begitu, anda akan terbebas dari pengaruh buruk bahan plastik terhadap kesehatan anda.

Senin, 01 Juli 2013

Pola Diet Sehat Untuk Anak Obesitas

anak obesitas
Gemuk bukan berarti sehat. Banyak orang yang telah menyadari hal ini. Namun dari tahun ke tahun penderita obesitas tidak juga turun. bahkan anak-anak pun banyak yang menderita obesitas. Untuk mengatasinya, berbagai program diet dilakukan. Jika begitu, program diet apa yang baik dan sehat untuk diterapkan pada anak obesitas?

Data terakhir menunjukkan bahwa menitikberatkan olahraga teratur pada program diet bagi anak-anak dan dewasa biasanya tidak membantu mereka menyusutkan berat badannya. Hal penting yang harus dilakukan dalam program diet bagi anak-anak dan juga orang dewasa yaitu mengubah pola makan, memperbaiki pola diet, dan mengurangi kalori makanan. Olahraga juga penting untuk menurunkan berat badan.

Peneliti menganalisis hasil dari 14 percobaan sebelumnya yang melibatkan remaja kelebihan berat badan. Mereka diminta melakukan program diet dan olahraga atau hanya program mempertahankan berat badan. Program itu berlangsung satu setengah hingga enam bulan.

Kebanyakan penelitian menemukan anak-anak cenderung memiliki indeks massa tubuh (rasio berat badan dan tinggi badan) yang lebih rendah dan presentase lemak tubuh yang lebih kecil setelah mereka melakukan kedua program tersebut. Menambah latihan aerobik seperti jogging dan tari pun tak banyak berpengaruh pada penurunan berat badan. Namun, anak-anak yang melakukan latihan ketahanan tubuh misalnya berlari-larian dengan kawannya, kehilangan lebih banyak lemak tubuh dibanding mereka yang tidak berolahraga.

Latihan ketahanan tubuh selama satu jam atau kurang setiap minggunya menghasilkan penurunan setengah persen lemak tubuh dan peningkatan jumlah otot. Latihan ketahanan tidak hanya membakar kalori tetapi juga membangun massa otot yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan atau menjaga berat badan.

Selain itu melakukan olahraga teratur bisa meningkatkan kadar insulin dan HDL (kolesterol baik) dalam tubuh. Hal ini sangat penting bagi anak-anak karena membatasi asupan makanan bisa berefek buruk pada perkembangan dan pertumbuhannya.

Jadi kesimpulannya, untuk mengatasi obesitas pada anak, lakukanlah diet sehat dan olahraga secara teratur. Kedua hal tersebut dilakukan sekaligus. Hasilnya akan jauh lebih baik dari pada hanya diet saja atau olahraga saja.

Minggu, 23 Juni 2013

Pengertian Dan Ciri-Ciri Hamil Anggur


hamil anggur
Kehamilan, tentu banyak ditunggu oleh ibu-ibu muda. Seperti itu juga yang di rasakan Lina, ibu muda tetangga sebelah. Hatinya terlihat sangat bahagia setelah dinyatakan hamil oleh dokter. Namun ketika usia kehamilan mendekati 3 bulan, tampak sesuatu yang tidak biasa. Kandungannya tampak besar seperti hamil 5-6 bulan. Setelah cek medis, diketahui kalau Lina mengalami hamil anggur. Sirnalah harapan menimang bayi yang ia nantikan.


Pengertian Hamil Anggur


Hamil anggur itu seperti hamil biasa, tapi isinya bukan janin, melainkan gelembung-gelembung mola. Kadang-kadang ada juga yang isinya gelembung mola tetapi masih ada janin. Pada keadaan ini, biasanya janin tidak bisa dipertahankan dan mengalami keguguran.

Hamil anggur terjadi ketika sel telur yang dibuahi sperma tidak berkembang menjadi janin sebagaimana mestinya. Hasil pembuahan itu justru berkembang menjadi gelembung-gelembung yang makin lama makin banyak membentuk kelompok-kelompok mirip buah anggur. Itu mengapa disebut hamil anggur.

Mengenai penyebab hamil, sampai sekarang belum diketahui secara pasti. Hanya saja, ada beberapa faktor predisposisi (kecenderungan) diantaranya: sering mengalami keguguran, gangguan malnutrisi terutama pada wanita yang status gizinya rendah, defisiensi (kekurangan) suatu vitamin seperti vitamin A atau asam folat, serta adanya pembuahan yang salah atau tidak baik.

Ciri-Ciri Hamil Anggur


Terdapat ada beberapa hal yang bisa dicurigai sebagai gejala atau ciri-ciri hamil anggur. Seseorang dicurigai hamil anggur kalau seseorang hamil lalu terjadi perdarahan-perdarahan pada kehamilan muda.

Namun gejala dan ciri-ciri hamil anggur tak cuma itu. Jika pembesaran kandungan tampak tidak wajar, misal baru hamil sebulan tapi seperti wanita hamil tiga bulan, atau hamil tiga bulan terlihat seperti tengah hamil lima bulan, maka hal itu pun bisa dicurigai sebagai hamil anggur. Bila mencurigai adanya hamil anggur, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan dengan USG (ultrasonografi). Dengan USG maka akan terlihat isinya itu bukan janin melainkan gelembung-gelembu

Kasus hamil anggur di Indonesia cukup banyak terjadi. Apalagi faktor ras ternyata ada pengaruhnya. Di bangsa Asia misalnya, angka kejadian hamil anggur lebih banyak ketimbang bangsa non-Asia. Berapa angka kejadiannya? Diperkirakan satu diantara 75 kehamilan normal.

Di Jakarta dan kota-kota besar yang kebanyakan masyarakatnya cukup sadar akan pentingnya gizi, kasus hamil anggur cukup jarang terjadi. Sebaliknya, kasus hamil anggur lebih banyak ditemukan di daerah-daerah, dan juga pada ibu-ibu yang kekurangan gizi. 'Hamil anggur ini ditemukan rata-rata pada wanita berusia antara 20-30 tahun. Jadi jaga gizi yang baik, agar tidak terjadi hamil anggur...

Kamis, 13 Juni 2013

Obat Bisul (Furunkel) Yang Efektif

Bisul
Ada beberapa penyakit yang terasa memalukan. Bisul salah satunya. dan karena malu inilah seorang nona, berbisik " Mas, ada obat untuk bisul nggak?" Tentu saja ada di apotek yang aku kelola ini. Tapi aku sedikit penasaran, dimana letak bisulnya? Ah pertanyaan seperti ini tentu saja aku pendam dalam hati, sebab jika aku tanyakan, bisa kabur nona cantik ini karena malu.

Apa Itu Bisul atau Furunkel Itu?


Bisul, ini memang penyakit kulit, yang dalam istilah medis disebut dengan furunkel. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Staphylococcus yang menyerang bagian atau seluruh folikel rambut dan jaringan dasar kulit. Bisanya setetlah terinfeksi, akan timbulk tonjolan berisi pus (nanah), terasa panas dan nyeri.

Bakteri Staphylococcus tersebut dalam kondisi normal biasanya memang sudah tinggal atau ditemukan di atas permukaan kulit dan kerusakan pada lapisan folikel rambut kulit menjadikan bakteri itu masuk lebih dalam ke jaringan folikel rambut dan jaringan kulit. Memang pada dasarnya kerusakan tersebut merupakan jalan masuk kuman.

Folikel rambut dapat terinfeksi atau meradang di atas permukaan kulit atau di area mana pun pada badan. Sementara penyumbatan pada kelenjar keringat atau pertumbuhan rambut yang terganggu dapat menjadi faktor pencetus munculnya furunkel. Penyakit ini lebih banyak menyerang bagian kulit yang lecet, berkeringat atau terluka akibat kontak/gesekan dengan baju atau benda lain.

Furunkel terdiagnose apabila dijumpai bentuk ujud kelainan kulit. Jika perlu dilakukan pemeriksaan laboratorium dengan cara kultur atau biakan dari kerokan kulit untuk melihat adanya bakteri Staphylococcus atau bakteri lain.

Dalam jangka panjang penyakit tersebut akan menimbulkan infeksi kronis dan peradangan pada folikel-folikel rambut yang dapat terasa lebih sakit dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini dapat membawa ke suatu kondisi bentuk bekas luka/jaringan parut yang permanen atau menetap.

Risiko bagi orang lain di sekitar penderita adalah bakteri staphylococcus atau bakteri lain penyebab furunkel dapat menyebar ke orang lain di sekitarnya. Yakni adanya kontak langsung dengan luka furunkel tersebut.

Bisul atau furunkel yang disebabkan oleh bakteri staphylococcus itu menimbulkan abses pada kulit dan jaringan dasar kulit. Penyakit tersebut lebih banyak menyerang pada orang yang menderita kegemukan (obesitas), memiliki penyakit diabetes mellitus, kurang memelihara kebersihan diri dan lingkungannya serta mereka yang menggunakan obat-obatan suntikan intravena.

Furunkel banyak dijumpai di daerah belakang leher (tengkuk), muka, pantat, paha, pangkal paha, payudara atau di ketiak. Bentuk lesi yang tampak adalah permukaan kulit yang menonjol, lebih tinggi dari permukaan di sekitarnya, lunak, halus, mengkilap dan berwarna merah. Biasanya disertai dengan rasa sakit yang berdenyut kuat dan kondisi tersebut merupakan gejala dari furunkel.

Bila penyakit tersebut sudah matang, akan berubah warna dan disertai dengan pengeluaran bentuk isi furunkel cairan berwarna kuning atau putih. Seseorang dengan penyakit itu mungkin akan disertai demam dan merasa lemas/kelelahan.

Obat dan Pencegahan Bisul (Furunkel)


Pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan perbaikan/peningkatan kebersihan pribadi dan lingkungan, menggunakan sabun antiseptik/antikuman, mengindarkan atau sedikit mungkin menggunakan obat-obatan suntikan intravena dan menggunakan pakaian yang ringan yang memudahkan udara atau angin bersikulasi dalam tubuh.

Bisul dapat pecah, mengering dan kemudian sembuh dengan sendirinya tanpa diberi pengobatan. Hal ini biasanya terjadi tidak lebih dari satu minggu. Pengompresan dengan obat-obatan tertentu supaya hangat di atas penyakit itu dapat membantu mengeluarkan cairan dan pengeringan. Kadang-kadang perlu dilakukan pembedahan kecil untuk membantu mengeluarkan cairan di dalamnya.

Pemberian antibiotik dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah infeksi berkepanjangan. Obat antibiotik yang digunakan adalah antibiotik yang mampu menembus jaringan lunak seperti Klindamisin (Clinmas, Climadan), Amoksisilin (Kalmoxilin, Amoxsan), ataupun Cefixim (Cefspan, Ciflos).

Pengobatan topikal juga dapat diberikan berupa salep atau cream. Untuk ini gunakan salep Gentamisin (Garamycin, Gentasolon, Salticin). Asam Fusidat (Fusycom) juga efektif untuk mengobati infeksi Staphylococcus seperti pada bisul ini.

Nah itu obat-obat bisul atau furunkel. Namun jika tidak segera sembuh juga, maka pengobatannya seperti sebuah lagu yang sering aku nyanyikan saat anak-anak "kedah dipun jagur..." ha.. ha... ha...

Obat Anti Alergi Yang Tepat


alergi

Ini mungkin bukanlah hari yang menyenangkan bagiku, dan juga istriku. Betapa tidak. Dalam cuaca yang tidak menentu, kadang hujan kadang panas, ini, aku terkena biduran. Itu lho, alergi udara dingin, biasanya timbul setelah habis hujan. Hal ini ditambah lagi dengan istriku yang terkena bulu ulat waktu menyapu halaman. Jadilah kami berdua pagi itu garuk-garuk karena terasa gatal karena alergi.

Kenapa Kena Alergi?


Reaksi Alergi (Reaksi Hipersensitivitas) merupakan suatu respon sistem kekebalan tubuh yang tidak sesuai terhadap zat yang seharusnya tidak berbahaya untuk tubuh. Istilah reaksi alergi digunakan untuk menunjukkan adanya reaksi yang melibatkan antibodi IgE (immunoglobulin E). Ig E terikat pada sel khusus, yaitu basofil di dalam sirkulasi darah dan sel mast di dalam jaringan.

Paparan pertama terhadap suatu alergen membuat seseorang sensitif terhadap alergen tersebut, tetapi masih belum menimbulkan gejala. Jika antibodi IgE yang terikat dengan sel-sel tersebut berhadapan dengan antigen (dalam hal ini disebut alergen) lagi, maka basofil dan sel mast didorong untuk melepaskan zat kimia (misalnya histamin, prostaglandin, dan leukotrien) yang dapat menyebabkan gangguan pada jaringan di sekitarnya. Alergen bertindak sebagai antigen yang merangsang terjadinya respon kekebalan. Alergen dapat berupa partikel debu, serbuk tanaman, obat atau makanan.

Normalnya, sistem kekebalan melindungi tubuh dari substansi asing (antigen). Tetapi pada orang-orang yang lebih sensitif, sistem kekebalan dapat bereaksi berlebihan ketika mendapat paparan alergen tertentu, misalnya makanan atau obat, yang sebenarnya tidak berbahaya pada sebagian besar orang. Reaksi ini disebut reaksi alergi. Mekanisme sistem kekebalan dalam melindungi tubuh dan mekanisme reaksi hipersensitivitas yang dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh adalah sama. Karena itu reaksi alergi juga melibatkan antibodi, limfosit dan sel-sel lainnya yang merupakan komponen pelindung yang normal pada sistem kekebalan.

Pada reaksi alergi, tubuh mengeluarkan mediator alergi, yang utama adalah histamin. gejala khas dari histamin adalah adanya pelebaran pembuluh darah perifer, dan terasa panas dan gatal. Tapi reaksi alergi tidak hanya terjadi pada kulit saja. Pada kasus yang berat, alergi dapat terjadi diseluruh tubuh dan bisa menyebabkan kerusakan sel yang parah. Syok anafilaktik juga dapat terjadi. Dalam kondisi seperti ini, alergi dapat menimbulkan kematian.

Namun untuk alergi ringan, biasanya hanya menyebabkan gatal dan panas.

Obat Alergi


Untuk alergi ringan, banyak obat yanhg tersedia. Obat tersebut disebut anti histamin. Obat ini bekerja dengan memblok reseptor histamin, sehingga histamin tidak dapat berikatan dengan reseptornya. Namun efek samping paling sering dari obat ini adalah rasa ngantuk dan muliut kering.

Obat yang paling populer adalah CTM (Chlorpheniramin Maleat). Obat ini sangat efektif mengatasi alergi. Selain itu ada prometazine, dramamine (Dramasine) yang bisa juga digunakan sebagai obat anti mabuk.  Obat-obat ini menyebabkan kantuk, karena itu jangan mengemudi atau menjalankan mesin.

Selain obat tersebut di atas, ada juga obat anti alergi yang tidak atau kurang menyebabkan kantuk. Diantaranya adalah Loratadine (Lesidas, Alloris, Claritin). Cetirizine (Incidal OD, Falegi) juga efektif untuk mengatasi alergi. Obat-obat ini cukup diminum sekali sehari, dan tidak/kurang menyebabkan kantuk.

Jika alergi yang terjadi cukup berat, maka tindakan terbaik adalah segera melakukan pemeiksaan di rumah sakit.

Hanya ada satu cara menghindari alergi, yaitu jangan kontak dengan alergen. Namun jika alergi terlanjur menyerang, ya silakan minum obat anti alergi..

Jumat, 07 Juni 2013

Suntik dan Infus Vitamin C, Cara Cepat Memutihkan Kulit

 memutihkan kulit


Entah siapa yang memulainya, wanita dikatakan lebih cantik jika kulitnya putih bersih. Karena wanita suka dikatakan cantik, maka mereka berlomba-lomba memutihkan kulit. Padahal warna kulit sangat tergantung pada pigmen dan ras seseorang. Namun hal ini tetap disiasati. Berbagai cara memutihkan kulitpun dikembangkan.

Banyak faktor yang mempengaruhi warna kulit. Selain faktor ras, juga faktor dari luar tubuh  seperti paparan sinar matahari secara langsung, bisa membuat kulit lebih gelap. Sementara faktor dari dalam tubuh ditentukan oleh banyak sedikitnya, dan juga distribusi melanin pada kulit. Melanin diproduksi oleh sel melanosit, yang dirangsang produksinya oleh enzim tyronase. Inilah yang kemudian memengaruhi warna kulit, mata dan rambut. Banyak sedikitnya serta jenis melanin yang menentukan pigmen tersebut diatur oleh beberapa gen dalam tubuh yang diturunkan dari orang tua ke anak mereka. Gen-gen inilah yang menyebabkan banyaknya perbedaan warna kulit pada manusia.

Adanya anggapan warna kulit putih lebih cantik, membuat kaum hawa mencoba berbagai usaha untuk memutihkan kulit. Untuk mencerahkan atau memutihkan kulit tergantung pada rasnya masing-masing. Tentu saja ras kaukasian atau orang bule, berbeda dengan ras orang Asia dan negroid. Jadi, pada saat whitening bekerja akan memberikan hasil yang berbeda untuk setiap ras.

Salah satu cara yang dikembangkan dan memberikan hasil yang diiingnkan adalah suntik dan infus vitamin C

Suntik dan Infus Vitamin C, Jalan Pintas Memutihkan Kulit

Selain dengan krim, suntik putih atau suntik vitamin C menjadi favorit atau mencerahkan kulit dalam waktu singkat. Suntik vitamin dan antioksidan seperti vitamin C dan gluthation bisa menghambat kerja enzim tyrosinase agar tidak memacu kerja melanin sehingga didapatkan kulit yang lebih cerah. Namun, terapi ini harus dilakukan rutin untuk mempertahankan hasil yang sudah didapat.

Dalam sekali infus atau suntik seseorang akan terlihat lebuh cerah dan segar karena kulit diberikan nutrisi. Memang tidak langsung berefek pada pigmen karena dibutuhkan siklus. Namun, dalam satu minggu suntik atau infus, pada pasien yang usianya muda bisa naik dua tingkat lebih cerah, terutama jika gaya hidupnya sehat. Selain lebih cerah, kulit juga terlihat lebih sehat.

Suntik ataupun infus Vitamin C sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering. Bisa dilakukan 2-3 minggu sekali dan setelah beberapa bulan disuntik diberikan jeda. Tapi untuk kebutuhan khusus, misalnya ingin cepat cerah bisa dilakukan seminggu sekali. Namun untuk selanjutnya cukup 2-3 minggu sekali.

Dibandingkan dengan pemakaian krim yang hanya memutihkan secara lokal, dengan suntik vitamin C maka seluruh tubuh akan putih. Karena suntikan bahan-bahan pemutih itu mengalir bersama darah ke seluruh tubuh dan bekerja menghambat melanin dari dalam. Di samping itu, suntik vitamin C bisa untuk menjaga stamina agar lebih fit dan menjaga kekebalan tubuh. Vitamin C juga dapat mempercepat pergantian sel. Jika disuntikkan ke pembuluh darah, maka penyerapannya lebih cepat.

Sebelum disuntik vitamin C juga sebaiknya dilakukan pemeriksaan fungsi ginjal. Pasalnya, pada beberapa orang bisa terjadi shock atau pingsan saat disuntik vitamin C. Efek samping dari suntik vitamin C sendiri tidak langsung dirasakan, tetapi efeknya bisa terjadi beberapa tahun kemudian.

Jadi bagaimana, apakah mantap melakukan suntik atau infus vitamin C untuk memutihkan kulit?

Kamis, 06 Juni 2013

Obat Hemoroid (Wasir) Yang Manjur

hemoroid


Semakin banyak orang yang bekerja kantoran, semakin banyak juga penderita wasir atau hemoroid. Tentu saja ini kesimpulan yang belum teruji, sebab hanya berdasarkan pengamatan dari pasien yang membeli obat di apotek tempatku bekerja. Dan rata-rata yang menderita wasir atau hemoroid itu ternyata adalah mereka yang bekerja di kantor. Mungkin hal ini disebabkan mereka yang bekerja di kantor lebih banyak duduk. Dan seperti diketahui, terlalu banyak duduk merupakan penyebab hemoroid.

Apa Itu Hemoroid Atau Wasir?

Wasir, atau sering disebut ambeien (dalam bahasa Inggris atau Latin disebut Hemorrhoid dan dalam bahasa kedokteran disebut Piles) adalah penyakit atau gangguan pada anus dimana Sphinchter Ani atau bibir anus, mengalami pembengkakan yang kadang-kadang disertai pendarahan.

Dalam beberapa kasus, wasir atau ambeien disebabkan oleh kesalahan dalam melakukan gerakan pada olahraga tertentu misalnya pada olahraga angkat beban atau olahraga pernapasan, terlalu banyak duduk atau berdiri, faktor genetika (keturunan), mengejan terlalu keras saat buang air besar (biasanya akibat konstipasi) dan dapat terjadi juga pada wanita hamil. Tetapi umumnya, penyebabnya adalah karena mengejan terlalu keras saat buang air besar dan terlalu banyak duduk atau berdiri, juga lebih rawan terjadi pada wanita daripada pria. Itu disebabkan karena wanita lebih sering mengalami pelebaran pembuluh balik atau pembuluh vena (misalnya saat menstruasi atau hamil) dibandingkan pria.

Wasir bisa mengeluarkan darah, terutama setelah buang air besar, sehingga tinja mengandung darah atau terdapat bercak darah di handuk ataupun tisu kamar mandi. Darahnya bisa membuat air di kakus menjadi merah. Lama kelamaan wasir dapat menyebabkan penderitanya mengalami kehilangan darah yang berat atau anemia sehingga memerlukan transfusi darah.

Hemoroid yang menonjol keluar mungkin harus dimasukkan kembali dengan tangan perlahan-lahan atau bisa juga masuk dengan sendirinya. Wasir dapat membengkak dan menjadi nyeri bila permukaannya terkena gesekan atau jika di dalamnya terbentuknya pembekuan darah.

Obat Hemoroid (Wasir)

Secara umum , obat hemoroid terbagai atas obat yang non spesifik seperti laksatif, analgesik, protektan, adstringen dan anti inflamasi. Sedian obat laksatif bertujuan untuk melunakkan tinja sehingga saat BAB tidak menyebabkan kontraksi yang kuat. Obat yang bersifat protektan dan adstringen bertuan untuk meringankan gejala wasir seperti rasa terbakar dan gatal. Sedangkan analgesik dan anti inflamasi berupa anastetik dan kortiko steroid. Obat ini diantaranya adalah Anusol HC, Ultraproct, Faktu dan lain-lain.

Selain itu bebrapa sedian fitofarmaka (herbal) juga tersedia di pasaran. Obat ini seperti Papaven, Ambeven, Venaron merupakan obat yang terbuat dari bebrbagai ekstrak herbal yang telah terstandarisasi dan berguna untuk meringankan gejala hemoroid.

Sedangkan obat yang spesifik bekerja pada pembuluh darah yang ada dalam anus dan mengurangi pembengkakan yang terjadi. Obat ini berupa flavonoid yang terbukti secara klinis menurunkan gejala dan mengurangi tingkat kekambuhan.

Obat yang sering digunakan adalah diosmin dan hesperidin. Kedua obat tersebut difomulasi sebagai micronized purified flavonoid fraction (MPFF) unik. Kedua obat tersebut dipasarkan dengan nama dagang Ardium, Ciflon dan Venosmil.

Selain itu juga digunakan polidokanol (Asclera, Aethoxysklerol). Obat ini merupakan sclerosing agent yang efektif. Obat ini mengandung 95% hydroxypolyetboxydodecane dan 5% ethyl alcohohol. Polidokanol juga dikenal sebagai obat yang memiliki risiko komplikasi yang rendah.

Pencegahan Hemoroid

Cara terbaik untuk mencegah wasir atau hemoroid adalah untuk menjaga tinja tetap lunak sehingga dapat keluar dengan mudah, sehingga mengurangi tekanan dan tegangan pada anus tuntaskan sesegera mungkin setelah ada rangsangan buang air besar. Olahraga, termasuk berjalan, dan meningkatkan kandungan serat dalam diet dapat membantu mengurangi sembelit dan mengejan dengan menghasilkan tinja yang lebih lembut dan lebih mudah untuk keluar.

Jadi bapak-bapak dan ibu-ibu, makan yang banyak serat ya.. dan jangan terlalu banyak duduk biar tidak terkena hemoroid atau wasir